VYBRAT REGION
Zavřít mapu

OBRAZEM: Účinky solných jeskyní znali už naši předci

Liberec - Pokud trpíte dýchacími potížemi, odborníci radí pobyt u moře. Ne každý si jej může dovolit. Alternativu nabízejí solné jeskyně. Najdete je téměř v každém městě.

23.10.2010
SDÍLEJ:

V libereckém Energy centru jsou častými hosty mateřské školky, děti se tu vyřádí v solné jeskyni.Foto: Deník/ Jan Škvára

Také krajské město Liberec jich má hned několik. Mezi prvními, kteří vsadili na ozdravné účinky soli z Mrtvého moře, bylo zdejší Energy centrum.

„Mikroklima solné jeskyně je mimořádně intenzivní a svým složením se podobá ovzduší přímořských oblastí. Sůl použitá ke stavbě jeskyně obsahuje kromě chloridu sodného i další důležité prvky, jako jód, brom, draslík, hořčík, vápník, železo a selen. Odborníky bylo prokázáno, že tyto prvky se v jeskyních uvolňují intenzivněji než ve volné přírodě. Proto během pětačtyřicetiminutového pobytu vdechnete množství odpovídající třídennímu pobytu u moře,“ vysvětlila Veronika Šmakalová z Energy Centra.

Právě proto se solná jeskyně stala teď na podzim oblíbeným cílem mateřinek z blízkého i vzdáleného okolí.

Během naší návštěvy jsme tu zastihli předškoláky z vratislavické MŠ Sídliště. „Chodíme sem pravidelně a na zdraví dětí se to stoprocentně odráží, vloni jsme do zimy neměli nemocnost,“ potvrzuje učitelka Alena Kolová.

„My si tu hrajeme. Stavíme kouzelnické hrady“, nadšeně líčí malá Simonka. K ní se přidávají hned tři další „mluvčí“ – Karolínka, Anička a Serafíma. „Taky tu zpíváme a je to tu pěkné, protože si hrajeme s kamínky soli,“ nadšeně vyprávějí.

Při vstupu do jeskyně mám skutečně pocit pobytu na dětském pískovišti. Nechybějí hrady, lopatky a kyblíčky.

„Děti si tu hrají, zpíváme, aby se jim vzduch dostal lépe do plic a pak chvíli relaxujeme. Teď na podzim, v sychravých dnech je to mnohem lepší varianta než procházky venku. A to ani nemluvím o inverzi. Pro děti je to jednoznačně příznivější,“ dodává další z učitelek Eva Kunášková.

„Pobyt v solné jeskyni příznivě působí na sliznice a brání opakovaným zánětům,“ potvrzuje účinky tohoto novodobého vynálezu liberecký pediatr Jan Hak.

I když pozor, nejde o žádný nový objev, podle odborníků totiž vlastnosti solných jeskyní intuitivně využívali již naši prapředci.
Alergici, zpozorněte!

Pobyt v solných jeskyních ale není důležitý jen jako prevence pro respirační choroby, onemocnění dýchacích cest, astmatu, zánětu krku či nosohltanu, chronické rýmy, chřipky a angíny.

„V jeskyních vybudovaných ze soli z Mrtvého moře byly zaznamenány vynikající výsledky také při výskytu kožních onemocnění – alergie, psoriázy či atopického ekzému,“ potvrzuje dermatoveneroložka Hana Zelenková.

Mikročástice soli z Izraele či Jordánska však nepůsobí příznivě pouze na pokožku, ale mají pozitivní vliv i na řadu dalších funkcí a poruch.

„Jejich vdechování zlepšuje funkci sliznic, zklidňuje zápaly a otoky a výrazně vylepšuje buněčnou imunitu. Jód, který má výrazné vazodilatační účinky (rozšiřuje cévy), působí na zmírňování bolesti a zlepšuje prokrvení orgánů,“ dodává lékařka.

Stejně blahodárný efekt byl zjištěn také při neurózách a psychickém stresu, vyčerpanosti, depresích, nemoci krevního tlaku či ischemii.

Jak se staví solná jeskyně?

Jak už bylo řečeno, největší účinek na lidský organizmus mají jeskyně budované ze solných částic z Mrtvého moře. Vytěžená sůl je zpracována technologicky náročným způsobem – lisováním a ohřevem. Tím si zachová původní složení. Kromě samotného chloridu sodného tvoří dalších 55 % další minerály.

„Prostor je, jak vidíte, vyhříván pouze podlahovým vytápěním, podlaha je pokryta silnou vrstvou soli. Prostředí je izolováno proti vlhku, což zaručuje antibakteriální a hypoalergické prostředí,“ vysvětluje Veronika Šmakalová. „Účinné mikročástice se ale uvolňují především z krystalů, které jsou na stěnách jeskyně v jakýchsi plástvích,“ ukazuje mi.

Desetkrát pětačtyřicet minut

Dobrá jeskyně se pozná podle nižší teploty (max. 21 – 23 stupňů Celsia) a vlhkého, jakoby mořského vzduchu. „Nesmíte se nadechnout a cítit sucho,“ varuje Šmakalová.

Účinnou prevenci či léčebné prostředky podle ní zaručuje zhruba desetidenní kůra po 45 minutách.
„Pokud se druhý den spustí třeba rýma, je to v pořádku, protože se uvolní sliznice a spustí se očistný program,“ říká.

Do solné jeskyně míří často také starší lidé, třeba i kardiaci. „Senioři sem chodí velmi často a velmi si to pochvalují. Pomáhá jim to například s problémy vysokého krevního tlaku,“ dělí se o zkušenost provozovatelka solné jeskyně v České Lípě Marie Gončarovová.

„Jezdila sem nedávno paní autobusem, protože si chtěla vyzkoušet, jestli se jí zlepší problémy s astmatem. Po deseti návštěvách přestala jezdit. Začala totiž chodit pěšky a přes celou Českou Lípu,“ říká provozovatelka. Do té doby si prý musela stříkat speciální sprej i šestkrát denně, dnes maximálně jednou.

„Z toho mám obrovskou radost. Navíc, podívejte se na moje ruce, trpěla jsem sama těžkým atopickým ekzémem a ruce jsem měla úplně rozpraskané. Tím, kolik času tu trávím, se mi ruce úplně spravily,“ pochvaluje si Gončarovová.

Zmírňuje projevy lupénky

Není sama. Zdravotní problémy pomáhá solná jeskyně řešit i s tak těžkým onemocněním, jako je lupénka, kde rovněž dochází ke zmírnění nepříjemných projevů nemoci.

Jedna návštěva vyjde v Liberci zhruba na 150 korun, děti do šesti let to tu v doprovodu mají zdarma. Českolipští pořídí návštěvu za 120, děti do deseti let stojí návštěva pouhou dvacetikorunu.

Na jaké nemoci a potíže solná jeskyně pomáhá

Choroby dýchacích cest, astma , chronické bronchitidy, záněty nosních dutin, respirační alergie

Choroby zažívací soustavy, především vředová choroba žaludku

Choroby krevního oběhu, včetně stavů po infarktu myokardu

Dermatologické onemocnění, kožní alergie

Snížená funkce štítné žlázy – hypothyreóza

Revmatické onemocnění , záněty

Poruchy psychiky, neurózy, stavy vyčerpání po akutním i chronickém stresu, syndrom zimní deprese

Poruchy imunity

Dysfunkce vegetativního systému

Doplnění jódu např. v těhotenství či při kojení

Autor: Jana Švecová

23.10.2010
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Skladník 12 500 Kč

Pomocní skladníci Pomocný skladníci. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Ve dnech 2.7. 2018 a 9.7.2018 je čerpána dovolená., , , Dostavte se k osobnímu jednání každé pondělí od 13:00 do 15:00 hod. (životopis s sebou) na adresu Dukelská 1266/51, Chomutov, , Místo výkonu práce - Na Moráni č.p. 1362/12, Chomutov, , Požadujeme - manuální zručnost, učenlivost a fyzickou zdatnost. Pracoviště: Dar corporation s.r.o. - provozovna, Na Moráni, č.p. 1362, 430 01 Chomutov 1. Informace: Michaela Fialová, .

Výroba - Výroba Montážní dělník 15 000 Kč

Montážní dělníci výrobků a zařízení Operátor/ka výroby. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč. Volných pracovních míst: 100. Poznámka: Výběrové řízení se koná v zasedací místnosti Úřadu práce ČR, Polní 683, Klášterec nad Ohří (životopis s sebou)., 1) dne 3.7.2018 v 8,30 hod., 2) dne 3.7.2018 v 11,00 hod., , Místo výkonu práce - BOS Automotive Products CZ s.r.o., U Porcelánky č.p. 786, Miřetice u Klášterce nad Ohří, 431 51 Klášterec nad Ohří 1, , Nabízíme - základní mzda tedy 15000 Kč, variabilní složka 0- 3600 Kč, příspěvek na bydlení 2500 Kč, po zaškolení kvalifikační třída od 500-2500 Kč, firemní doprava, obědové menu od 15-20 Kč - podnikové stravování. Pracoviště: Bos automotive products cz s.r.o., U Porcelánky, č.p. 786, 431 51 Klášterec nad Ohří 1. Informace: Veronika Paučulová, +420 739 246 169.

Výroba - Výroba Manipulační dělníci ve výrobě 18 000 Kč

Manipulační dělníci ve výrobě Operátor/ka výroby. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 22500 kč. Volných pracovních míst: 20. Poznámka: Doporučenku ÚP uplatnit u zaměstnavatele po předchozí telefonické domluvě na č. 474 616 610 v době Po - Pa od 9,00 - 15,00 hod. (životopis s sebou), , Ostatní zájemci volat a domluvit pohovor na tel.č. 474 616 610 nebo zaslat strukturovaný životopis na e-mail: helena.gerstnerova@donaldson.com, , Místo výkonu práce - DONALDSON CZ, Průmyslová 11,431 51 Klášterec nad Ohří, , Nabízíme - příspěvek na dopravu, stravenky, příspěvek 2000,- za nepřetržitý provoz. Pracoviště: Donaldson czech republic s.r.o. - industrial park verne (lokalita a5), Průmyslová, č.p. 11, 431 51 Klášterec nad Ohří 1. Informace: Helena Gerstnerová, +420 474 616 610.

Cestovní ruch a hotelnictví - Cestovní ruch a hotelnictví Recepční v hotelu 18 000 Kč

Recepční v hotelích a dalších ubytovacích zařízeních Recepční. Požadované vzdělání: úsv. Dělené směny, úvazek: . Mzda min. 18000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: V případě zájmu zaslat strukturovaný životopis na email: maly@atchradec.com nebo volat na tel.č.: 603 497 169 a domluvit pohovor., , Místo výkonu práce - ATC Hradec s.r.o., Hradec č.e. 87, Rokle, 432 01 Kadaň, , Požadujeme - znalost AJ/NJ podmínkou, znalost práce s PC, , Nabízíme - možnost ubytování. Pracoviště: Atc hradec s.r.o., 432 01 Kadaň 1. Informace: Jiří Malý, +420 603 497 169.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Silný vítr zaměstnal hasiče i energetiky, řádil i na Chomutovsku

První kombajny v Ústeckém kraji vyjely ve Straškově na Litoměřicku do polí letos o tři neděle dříve než je obvyklé.
21

OBRAZEM: Žně v kraji začaly o týdny dříve. Úroda bude slabší

Bagr v kině a marihuanové stanové městečko ve vile: prohlédněte si videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve čtvrtek 21. června 2018.

Jak jsme žili v Československu: Lidové milice i průvod k Vítěznému únoru

Chomutovsko – Každý pátek přinášíme v tištěném vydání Deníku fotky, na kterých se s vámi podíváme do minulosti, do československé minulosti. Další díl naleznete v novinách už v pátek 22. června.

Chomutovem projel peloton proti drogám. Republikou jede pošestnácté

Chomutov - Podle statistik žije v České republice asi tři sta tisíc náctiletých, kteří se dostali do kontaktu s ilegální drogou. Proti tomuto vysokému číslu se snaží bojovat hnutí Řekni NE drogám - Řekni ANO životu.

Kráska z Íránu, Maroka nebo jihu Evropy? Vyberte nejhezčí fanynku skupiny B

Fotbalové mistrovství světa v Rusku neprovázejí jen nádherné útočné akce a góly, ale i krásné ženy na tribunách či ve fanzónách. Do konce června vám budeme nabízet nejsympatičtější fanynky týmů z každé skupiny. Můžete hlasovat pro vaši favoritku, vítězky pak postoupí do finále, v němž se „utkají“ o pomyslný titul Miss šampionátu.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT