Principy léčení chladem převzaly také firmy využívající tyto poznatky ve svých zařízeních, která pomáhají zlepšit zdravotní stav. Není proto divu, že zařízení fungující na principu kryogenní terapie se stávají čím dál populárnější i u veřejnosti, zatímco příznivé léčebné účinky jsou v odborných kruzích známé již řadu let.

Terapie pomáhá při mnoha potížích

Kryoterapii, proceduru spojenou s hlubokým mrazem, zajišťují kryokomory a kryosauny, do nichž pacient vstupuje a pobývá pouze po dobu jedné až čtyř minut. Oba přístroje fungují na stejném principu. Kryosauna je však určena zpravidla pro jednu osobu, zatímco kryokomory jsou schopny pojmout více lidí najednou. Teplota uvnitř zařízení je snížena na -120 až -150°C. Jak je tedy možné, že lidskému organismu tento extrémní mráz neublíží?

Kryokomory a kryosauny jsou navrženy tak, že obsahují pouze upravený zkapalněný syntetický vzduch a nedochází tedy k celkovému vnitřnímu ochlazení těla. Zato povrch těla je vystaven prudkému chladu a během několika minut dokáže v těle spustit sérii blahodárných procesů urychlující regeneraci a rehabilitaci. Kryoterapie je zejména vhodná a účinná při léčbě revmatologických, ortopedických a kožních onemocnění. Po celkové kryoterapii dochází ke zvýšení pohyblivosti kloubů a svalové síly, zmenšení bolesti i povzbuzení imunitního systému.

Oblíbené saunování také otužuje tělo

Chlazení je také nedílnou součástí saunování, dalšího z oblíbených způsobů jak v zimním období posílit obranyschopnost organismu. Ochlazovací fáze střídá saunování a bez tohoto kroku se nedá dosáhnout kýženého efektu. Právě střídáním tepla a chladu svůj organismus otužujeme a učíme ho reagovat na změny teploty. Po prohřívací fázi je potřeba plíce i pokožku ochladit. Tělo totiž po pobytu v sauně vyžaduje zvýšený přísun kyslíku.

Existuje několik způsobů jak ochladit organismus po prohřívací fázi. Nejmírnější formou ochlazení je prostý pobyt na studeném vzduchu, intenzivnější je zchlazení pod sprchou nebo při koupeli.

Proces prohřátí a zchlazení je dobré opakovat alespoň dvakrát až třikrát. Po sauně doporučují odborníci půl hodiny odpočívat a nechat tělo znovu se přizpůsobit normální teplotě.

Co je kryolipolýza?Jedná se o typ neinvazivní liposukce, která dokáže cíleně redukovat tukové vrstvy v problematických partiích s využitím patentované technologie chlazení. Technologie kryolipolýzy je unikání tím, že působí pouze na tukové buňky. Pokud se rozhodnete kryolipolýzu podstoupit, pak jen v zařízeních s certifikovanými přístroji, které obsluhuje profesionální zdravotnický personál.

„Jediným patentovaným a certifikovaným přístrojem na českém trhu je Zeltiq CoolSculpting. Naše zkušenosti s ním jsou více než pozitivní," říká vedoucí lékařka MUDr. Iva Špaňárová z kliniky Mediestetik, která kryolipolýzu před lety poprvé představila na našem trhu.